月見草油的功效 @ 老王與莫可霖

所以我在這裡再拿出來跟大家討論一下

【月見草油/EVENING PRIMROSE OIL】

月見草油是夜櫻草花油，是一種原產美國之不起眼的黃花，
但它卻具可觀的促進健康特性。它是在1600年代首由維吉尼亞引進歐洲。
此植物的營養奧祕關鍵在其種子得來的油。
月見草油最大的好處之一就是對苦於經前症候群的婦女有助益。

主要的功能
擴張血管，降低動脈壓，降低血壓。
抑制血栓形成及血小板凝聚，維護血循環暢通。
改善膽固醇代謝，有助健康維持。
抑制類風濕性關節炎、異位性皮膚炎、乾燥症。
抑制氣喘和過敏。
調節體內的雌性素、黃體酮及泌乳激素，改善經前症候群。
管理皮脂腺的代謝，改善皮膚失調現象。

實用月見草油小妙方
1.將月見草油與其他基底油混和，來調和精油（玫瑰、天竺葵、茉莉..等），
按摩於下腹部及皮膚，可以緩和經痛，經前的下腹腫脹及預防皮膚乾燥。

2.月見草油與洋甘菊、廣藿香混和，可以用於蕁麻疹及異位性皮膚炎等可改善過敏與止癢的效果。

3.將月見草油與樺木、薑精油混和，按摩關節，可以預防關節炎及關節僵硬。

一般人購買健康食品時常會產生幾種迷思:
1.顏色亮的比較好
2.一定要當藥一樣三餐吃
3.越貴越好
4.只要上面標示的產地是大陸的就是裂等貨

在這裡Light要為大家開釋(←葉教授嗎???)

1.月見草油的顏色不可能每一次買都會同樣的顏色，哪有每一年種出來的顏色不會有色差的??
其實那都是廠商在生產過程中添加了葉黃素或葉綠素去調色而已~
所以重點還是在保存期限跟製造日期.

2.都說是健康"食品"了幹嘛吃的那麼痛苦勒??只要確定了每天的攝取量，你要怎麼吃就怎麼吃，不要過量就好了~
要吃健康吃漂亮也要吃的開心阿~~

3.如果你錢太多，捐一點給我吃營養午餐吧~~每次看到巡察長發的美食文，我的肚子就一直咕魯咕魯叫勒

4.這真的是天大的謊言喔!!!其實現在在台灣80~90%的健康食品原料都來自大陸~
而大多數的廠商都會用"文字遊戲"騙過消費者~
譬如說:美國xxx檢驗合格、日本xxx檢驗合格、台灣本地製造...等
用這樣標示的方法消費者很容易就以為自美國、日本或台灣的，但實際上原料一樣是來自大陸~
懂了嗎??其實產地跟本不那麼重要，重要的是"品管"~
品管不嚴格不確實的話，就算東西是日本的也是沒用，仍然算是黑心食品~~